Kitap hakkında: 2013 / B vitamini eksikliği, anemi, halsizlik, bulanık görme, artış yorgunluk, iştah azalması, ciltte kaşıntı ve yanma, bacaklarda şişlik, ağırlık... Bu belirtileri kendinizde buldunuz mu? Eczane vitaminlerini almak için acele etmeyin! Doğal ürünlerden elde ettiğimiz ürünler en iyi şekilde emilir. En çok B vitamini nerede bulunur? Peki bu vitaminin emilmesi için yiyecekler nasıl doğru şekilde yenir? Kitabımız bu soruların cevaplarına adanmıştır. Ve okuyucuların işini kolaylaştırmak için sadece bir ürün listesi değil, aynı zamanda hazır yemek tarifleri de veriliyor..